Chronische Beschwerden? Vielleicht steckt eine Ursache dahinter, die bisher übersehen wurde.

Das ganze Jahr über entspannt etwas Gutes für sich tun kann ganz einfach sein. Einfachheit schafft Orientierung. Orientierung schafft Sicherheit. Sicherheit ist eine gute Voraussetzung für Lebensfreude. Deshalb dachte ich mir, ich stelle hier einen einfachen Überblick zusammen, wie man mit den Jahreszeiten gehen kann. Bewusst habe ich auf detaillierte Tipps verzichtet, lieber Bilder genommen und Raum gelassen für Eigenes. Dennoch sollten Körper, Geist und Seele ihre eigene Beachtung im Wechsel der Jahreszeiten finden. Mit diesen Anregungen wünsche ich euch viel Spaß!

Ein starkes Immunsystem ist zu jeder Zeit wichtig. Was kann man tun, um es zu stärken?

Wer in einem Nein das Ja erkennen kann, hat es leichter...

Hochsensible haben auch einen hochsensiblen Körper. Es lohnt sich für Körper, Geist und Seele in das Thema Ernährung einzutauchen.

Essen genauer betrachten. Mit ein paar Anregungen und Inspirationen gelingt die individuelle Ernährung vielleicht leichter.